私たちの住むここ田原市は、自然に囲まれて
街とは時間の流れ方が違うのではないかと思うくらい
落ち着く場所です。
そんな田原市で暮らす我が家の義父は
ゲートボールやグランドゴルフが大好きです。
それらの大会があると、何をおいても張り切っていきます。
一昨日は隣の市の大会で『優勝したよ～』と喜んで帰ってきました。
たぶん優勝者は何人もいるんでしょうけどね^^
この義父も実は今年82歳になったんですよ。
今の元気な姿をみると、まだまだ何年も元気に暮らせそうです。
とは言え今年厚生労働省が発表した平均寿命は男性が81.09歳、女性が87.26歳
となっていますので、平均くらいなんですよね。
そんな中、平均寿命とは別に健康寿命も発表されるのですが
愛知県の健康寿命は男性が73.06歳で第三位
女性が76.32歳で第一位と優秀です。
しかしながらそこで10歳近い開きがあるのも事実です。
健康寿命とは元気に自立して過ごせる期間のこと。
病気がちになったり、寝込んだり、介護されたりすることなく
元気に最後まで過ごせることが一番の幸せだと思うので
そんな風にこれからも暮らしてくれたらと思います。
義父にとって、やりたいことをやり、食べたいものを食べ
ストレスのない生活は送れていると思うので
あとは住宅の温熱環境を整えてあげれば、
100歳も夢ではありません。
これからの季節で出来ることは、寒さを我慢せず
暖かい中で生活することが大切です。
しかしながら我が家は昔ながらの住宅なので
部屋を一歩出ると外かしらと思うほどの寒さです。
ですので今の我が家の目標は暖かい家を新築し
家族がいつまでも健康に長生きできる環境を
整えることだと思っています。
皆さんのご家族も一緒に長生きしませんか！！
