田原市に住む元気なおじいちゃん!!

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私たちの住むここ田原市は、自然に囲まれて

街とは時間の流れ方が違うのではないかと思うくらい

落ち着く場所です。

そんな田原市で暮らす我が家の義父は

ゲートボールやグランドゴルフが大好きです。

それらの大会があると、何をおいても張り切っていきます。

一昨日は隣の市の大会で『優勝したよ~』と喜んで帰ってきました。

たぶん優勝者は何人もいるんでしょうけどね^^

この義父も実は今年82歳になったんですよ。

今の元気な姿をみると、まだまだ何年も元気に暮らせそうです。

とは言え今年厚生労働省が発表した平均寿命は男性が81.09歳、女性が87.26歳

となっていますので、平均くらいなんですよね。

そんな中、平均寿命とは別に健康寿命も発表されるのですが

愛知県の健康寿命は男性が73.06歳で第三位

女性が76.32歳で第一位と優秀です。

しかしながらそこで10歳近い開きがあるのも事実です。

健康寿命とは元気に自立して過ごせる期間のこと。

病気がちになったり、寝込んだり、介護されたりすることなく

元気に最後まで過ごせることが一番の幸せだと思うので

そんな風にこれからも暮らしてくれたらと思います。

義父にとって、やりたいことをやり、食べたいものを食べ

ストレスのない生活は送れていると思うので

あとは住宅の温熱環境を整えてあげれば、

100歳も夢ではありません。

これからの季節で出来ることは、寒さを我慢せず

暖かい中で生活することが大切です。

しかしながら我が家は昔ながらの住宅なので

部屋を一歩出ると外かしらと思うほどの寒さです。

ですので今の我が家の目標は暖かい家を新築し

家族がいつまでも健康に長生きできる環境を

整えることだと思っています。

皆さんのご家族も一緒に長生きしませんか!!

 

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